[...] to jest RUCH! świetny jest basen, ćwiczenia z taśmą gumową Thera-Band, siłownię darujcie sobie póki co. Jeśli chcecie zrobić sobie zabiegi fizykalne przyśpieszające zrost więzadeł, torebki itd to magnetotron, ale to jedynie już za skierowaniem u fizjoterapeuty. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia i sprawności fizycznej!! :)
[...] barku 8 tygodni gipsu operacja polegala na przeszcepie kosci z piszczela zrobieniu z niej klina, i wstawieniu go co ma zapobiec wyskakiwaniu barku przy tej operacji nie mialem wstawianych zadnych srub czy kotweic . Czy mnial ktos taka opreacje i jak szybko wracal do zdrowia i czy zakres ruchowy wraca do normalnego stanu . Dzieki Pozdrawia.
[...] ,że jestem szczęsciarzem i że wszystko mam złozone idealnie. Miałem 4 tygodnie gips , w poniedziałek byłem do zdjecia, wszystko jest okej i powiedzial ze sam mam wracac do zdrowia tzn rehabilitowac reke ale we wtorek była u mnie koleżanka ona zapomniala o tej rece i przez przypadek zgięła mi ten palec i przez moment mnie dosc mocno zabolało , [...]
[...] banalne, naklejenie taśmy, natomiast lepiej zrobić to z udziałem dobrego fizjoterapeuty, który poza tym, że naklei taśmę, pokaże ćwiczenia, dzięki którym szybciej wrócimy do zdrowia, na pewno zaleci też wiele ćwiczeń rozciągających. Bez konkretnej wiedzy, naklejanie taśmy samodzielnie, może przyczynić się do złego gojenia się miejsca urazu, ale [...]
[...] nim juz kilka miechow, byly leki, smarowidla, zastrzyki, unieruchomienie i... ciagle nic. Przechodzilem juz przez podobne rzeczy (biodro, bark, nadgarstek) wiec wiem ze to kiedys przejdzie(najczesciej trwa ok. roku). Trudno taki mam organizm, nie znosi sportu, ktory ja skolei (moj mozg) uwielbiam. Pozdro i zyczenia szybkiego powrotu do zdrowia.
[...] mój charakter, więc Mu go przedstawię. Mogę przegrać farmakologicznie ale charakter musi zostać na swoim poziomie i przyzwyczaję się bo żyć muszę, mam 22 lata i nie jestem z tym sam bo znam osobiście ludzi, którzy żyją z szumem po 20 lat i dłużej. Życzę powrotu do zdrowia, a jeśli nie to walki charakteru z chorobą i zwycięstwa. Pozdrawiam!
[...] na swoim poziomie i przyzwyczaję się bo żyć muszę, mam 22 lata i nie jestem z tym sam bo znam osobiście ludzi, którzy żyją z szumem po 20 lat i dłużej. Życzę powrotu do zdrowia, a jeśli nie to walki charakteru z chorobą i zwycięstwa. Pozdrawiam! Bardzo mądre i budujące jest to co napisałeś. Odezwij się na forum, napisz jak Twoje szumy. U [...]
[...] w ochraniaczach, ale ochraniacze niestety w tym wypadku okazały się za krótkie:( A moze masz poprostu za małe/krótkie ochraniacze? W domu aż sprawdze jak wysoko sięgają moje ale wydaje mi sie ze gdzies 10-15cm pod kolanem sie koncze... No a moze miales pecha i ladnie lupnales tym nieochronionym kawalkiem piszczela... Zycze powrotu do zdrowia
[...] Odnośnie problemów z nadgarstkami warto poczytać więcej tutaj: http://potreningu.pl/articles/5476/bolace-nadgarstki-a-trening---czy-cwiczyc W przypadku szybszego powrotu do zdrowia po kontuzji, zabiegu, warto zastosować suplementy regenerujące: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html [...]
[...] które opisujesz, ale samemu nie zalecałbym niczego kombinować, gdyż możesz pogorszyć swój stan, co spowodować może brak możliwości, albo ograniczoną możliwość w powrocie do zdrowia i pełnej sprawności. Na ten czas dobrze byłoby, gdybyś zaczął suplementować witaminę D: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_4000_Forte-opis36353.html, [...]
Ta "substancja" o której pisałeś to może być wydzielina ropna - wdało się zakażenie. Nie mam 100% pewności czy to właśnie to, możesz zawsze pójść do lekarza i się poradzić. Bagatelizowanie takich spraw może źle skutkować. Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia.
[...] być może ruchy z odbiciem sposobem dolnym, być może coś z piłką od ściany - zobaczymy. Oczywiście przedstawię uwagi z tego zdarzenia :-) A powiedz jak tam u Ciebie przebiega dochodzenie do zdrowia? Już po ściągnięciu szwów i konsultacji rehabilitacyjnej w Żorach? Pozdrawiam Łukasz Zmieniony przez - lukasz.lange w dniu 2017-02-02 17:02:51
[...] się do stanu używalności w 12 dni i aż strach pomyśleć co by było jakbym systematyczniej ćwiczył. A na koniec tylko dodam,że zamiast tych drutów,można zastosować nici tytanowe-wygodniejsza rehabilitacja i nie ma potrzeby późniejszego wyciągania złomu pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia,jak trzeba proszę pytać ,chętnie odpowię Artur
[...] nie dowiedział o braku więzadła. Noga w życiu codziennym i przy lekkich treningach w czasie ligi nie sprawiała mi kłopotów, mocne mięśnie przejęły rolę więzadła, kolano było stabilne. Pozdrawiam aclowców ......życzę szybkiego powrotu do zdrowia i braku "powtórek z rozrywki" (sobie też) Zmieniony przez - wes89 w dniu 2010-08-17 11:29:44
[...] Mój twierdzi, że problem tkwi przede wszystkim w psychice i granicach bólu. Nogi nie należy forsować poza granicę bólu. Wg niego nieużywana noga trudniej wraca do zdrowia, a ryzyko ponownego skręcenia wcale nie jest mniejsze niż przy chodzeniu o kulach, czy w stabilizatorze. Sam raz mało nie wyrżnąłem w podłogę idąc o kulach. Ponadto [...]
[...] tego skutki. Nie ma jednak sensu pouczać w obecnej sytuacji. Sam powinieneś wyciągnąć z tego odpowiednie wnioski. W tej chwili istotne jest to co zrobić, abyś mógł wrócić do zdrowia, a z czasem i do kształtowania sylwetki. Niestety będąc zablokowanym, nie ma na to szans. Przede wszystkim konieczne jest wykonanie istotnych badań hormonalnych. To [...]
[...] trybowi życia. Jeśli w diecie jest bardzo dużo fluoru (fluorowana woda w kranie, picie zielonej herbaty), zawsze będzie niedoczynność tarczycy. Fluor NIE jest potrzebny do zdrowia, wprost przeciwnie, jest bardzo szkodliwy. Nie jest prawdą, że chroni on przed próchnicą - a raczej nie całą prawdą. To jod chroni przed próchnicą, fluor może go [...]
[...] trzeba wiedzieć, gdzie się leczyć, bo z mojego kilkuletniego doświadczenia wynika smutna prawda - na jednego dobrego specjalistę przypada - i to przy dobrym wietrze - pięciu ortopedów partaczy... Więc leczcie się, wracajcie do zdrowia, a w razie czego pytajcie - mam w zanadrzu jeszcze parę dobrych i sprawdzonych nazwisk:) Till the next time!
ja tak samo wspominam swoją artroskopie :) pełen luz :) i warunki tak samo dobre: tv, klima, telefon. tylko cena mniejsza. ale grunt, żeby do zdrowia szybko wrócić :)
Witam Mam pytanie czy jest ktoś po rekonstrukcji metodą LARS mam kilka pytan dotyczacych tej metody którą bede operowany za miesiec Ciekawy jestem szybkosci powrotu do zdrowia. Na dzień dzisiejszy mam wpełni odbudowane mieśnie dlatego interesuje mnie jak szybyki moze byc powrót. I czy występowało u kogos jakies strrzelanie przez pare miesiecy w [...]
Zwichnięty bark
